至誠懇切 攝耳諦聽 十念記數：十 五五 三三四
至於念佛，心難歸一，
當攝心切念，自能歸一。
至於念佛，心難歸一，
當攝心切念，自能歸一。
攝心之法，莫先於至誠懇切；
心不至誠，欲攝莫由。
既至誠已，猶未純一，當攝耳諦聽。
無論出聲默念，
皆須
念從心起，
聲從口出，
音從耳入。
（默念雖不動口，然意地之中亦仍有口念之相。）
心口念得清清楚楚，
耳根聽得清清楚楚，
如是攝心，妄念自息矣。
如或猶湧妄波，即用十念記數，
則全心力量，施於一聲佛號；
雖欲起妄，力不暇及。
此攝心念佛之究竟妙法，在昔宏淨土者，尚未談及，
以人根尚利，不須如此，便能歸一故耳。
光以心難制伏，方識此法之妙。
蓋屢試屢驗，非率爾臆說，
願與天下後世鈍根者共之，令萬修萬人去耳。
所謂十念記數者，
當念佛時，從一句至十句，須念得分明，仍須記得分明。
至十句已，又須從一句至十句念，
不可二十、三十。
隨念隨記，不可掐珠，唯憑心記。
若十句直記爲難，或分爲兩氣，
則
從一至五，
從六至十。
若又費力，
當
從一至三，
從四至六，
從七至十，作三氣念。
念得清楚，
記得清楚，
聽得清楚，妄念無處著腳，
一心不亂，久當自得耳。
須知此之十念，與晨朝十念，
攝妄則同，用功大異。
晨朝十念，盡一口氣爲一念，不論佛數多少；
此以一句佛爲一念。
彼唯晨朝十念則可，若二十、三十，則傷氣成病。
此則
念一句佛，心知一句；
念十句佛，心知十句。
從一至十，從一至十，縱日念數萬，皆如是記。
不但去妄，最能養神。
隨快隨慢，了無滯礙；
從朝至暮，無不相宜。
較彼掐珠記數者，利益天殊。
彼則身勞而神動，
此則身逸而心安。
但作事時，或難記數，則懇切直念。
作事既了，仍復攝心記數；
則憧憧往來者，朋從於專注一境之佛號中矣。
大勢至謂
都攝六根，淨念相繼，
得三摩地，斯爲第一。
利根則不須論，
若吾輩之鈍根，捨此十念記數之法，欲都攝六根，淨念相繼，大難大難。
又須知此攝心念佛之法，
乃
即淺即深，
即小即大之不思議法。
但當仰信佛言，
切勿以己見不及，遂生疑惑，
致多劫善根，由茲中喪，不能究竟親獲實益，爲可哀也。
掐珠念佛，唯宜行住二時。
若靜坐養神，由手動故，神不能安，久則受病。
此十念記數，
行住坐臥，皆無不宜。
（正）復高邵麟書四
https://sites.google.com/a/amtb.tw/dizigui/ru-shi-dao-jing-dian-xue-xi/yin-guang-da-shi-wen-chao-jing-hua-lu/zhi-yu-nian-fu-xin-nan-gui-yi-dang-she-xin-qie-nian
心不至誠，欲攝莫由。
既至誠已，猶未純一，當攝耳諦聽。
無論出聲默念，
皆須
念從心起，
聲從口出，
音從耳入。
（默念雖不動口，然意地之中亦仍有口念之相。）
心口念得清清楚楚，
耳根聽得清清楚楚，
如是攝心，妄念自息矣。
如或猶湧妄波，即用十念記數，
則全心力量，施於一聲佛號；
雖欲起妄，力不暇及。
此攝心念佛之究竟妙法，在昔宏淨土者，尚未談及，
以人根尚利，不須如此，便能歸一故耳。
光以心難制伏，方識此法之妙。
蓋屢試屢驗，非率爾臆說，
願與天下後世鈍根者共之，令萬修萬人去耳。
所謂十念記數者，
當念佛時，從一句至十句，須念得分明，仍須記得分明。
至十句已，又須從一句至十句念，
不可二十、三十。
隨念隨記，不可掐珠，唯憑心記。
若十句直記爲難，或分爲兩氣，
則
從一至五，
從六至十。
若又費力，
當
從一至三，
從四至六，
從七至十，作三氣念。
念得清楚，
記得清楚，
聽得清楚，妄念無處著腳，
一心不亂，久當自得耳。
須知此之十念，與晨朝十念，
攝妄則同，用功大異。
晨朝十念，盡一口氣爲一念，不論佛數多少；
此以一句佛爲一念。
彼唯晨朝十念則可，若二十、三十，則傷氣成病。
此則
念一句佛，心知一句；
念十句佛，心知十句。
從一至十，從一至十，縱日念數萬，皆如是記。
不但去妄，最能養神。
隨快隨慢，了無滯礙；
從朝至暮，無不相宜。
較彼掐珠記數者，利益天殊。
彼則身勞而神動，
此則身逸而心安。
但作事時，或難記數，則懇切直念。
作事既了，仍復攝心記數；
則憧憧往來者，朋從於專注一境之佛號中矣。
大勢至謂
都攝六根，淨念相繼，
得三摩地，斯爲第一。
利根則不須論，
若吾輩之鈍根，捨此十念記數之法，欲都攝六根，淨念相繼，大難大難。
又須知此攝心念佛之法，
乃
即淺即深，
即小即大之不思議法。
但當仰信佛言，
切勿以己見不及，遂生疑惑，
致多劫善根，由茲中喪，不能究竟親獲實益，爲可哀也。
掐珠念佛，唯宜行住二時。
若靜坐養神，由手動故，神不能安，久則受病。
此十念記數，
行住坐臥，皆無不宜。
（正）復高邵麟書四
https://sites.google.com/a/amtb.tw/dizigui/ru-shi-dao-jing-dian-xue-xi/yin-guang-da-shi-wen-chao-jing-hua-lu/zhi-yu-nian-fu-xin-nan-gui-yi-dang-she-xin-qie-nian
